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火拼双扣:孩子为什么近视?你家的儿童房很有可能不够亮!

时间:2018/10/6 18:57:19  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要: 设计师南爸:临床医学检验专业毕业生,同时也是IF I国际室内设计师联盟会员。作为儿童房空间规划研究者和家居产品设计师,设计师南爸2014年在国内首次提出儿童房完整的起居、收纳、照明、学习、活动、社交六大系统,同年和网易家居联合推出儿童房分房白皮书,普及儿童科学分房理念;2016...

    设计师南爸:临床医学检验专业毕业生,同时也是IF I国际室内设计师联盟会员。作为儿童房空间规划研究者和家居产品设计师,设计师南爸2014年在国内首次提出儿童房完整的起居、收纳、照明、学习、活动、社交六大系统,同年和网易家居联合推出儿童房分房白皮书,普及儿童科学分房理念;2016年深化儿童房系统理论,提炼“安全、健康、成长”的基础标准融入儿童房设计,同年担任计师平台———设计联《造梦空间》项目儿童成长空间顾问;2015-2018年,已获得儿童房产品设计近10项设计专利,即将出版国内首部儿童成长空间设计专著。

    据世界卫生组织最新的一项研究报告显示,目前我国青少年近视率居世界第一,其中小学生近视率已接近40%,并进一步呈现出低龄化趋势。为了遏制青少年近视率的上升势头,2018年广州在全市中小学开启了照明改造计划。不过,在相关专家看来,预防青少年近视,不仅要注意教室的照明环境改造,儿童房的照明环境对于孩子的用眼健康同样十分关键。

    记者调查发现,目前少年儿童在家庭的阅读、作业时间比较长,但是大部分家长并没有照明环境设计的基础,甚至连一些专业的设计师都没有接受过儿童房照明环境设计的学习,因此儿童房的照明环境普遍堪忧。一直专注儿童成长空间建设的独立设计师南爸,日前在接受南都记者采访时,特别就儿童房照明设计的有关焦点问题,给出了诸多专业意见和建议。

    儿童房光环境的要求如何?

    南都:儿童近视和照明环境的关系究竟是怎么样的?

    设计师南爸:昏暗的光线会造成视网膜上成像模糊,加快眼轴生长。这也是儿童房光环境不良会直接造成近视的原因。而且,生活用光的亮度远远小于阅读所需要的亮度,千万不能用成年人的生活体验来判断儿童需要的阅读用光需求。

    我常和做了家长的朋友说孩子近视有可能是因为家里光太暗了。大部分朋友都会不以为然,有的还会反问:“孩子近视,和儿童房的光线不够有关系吗?”和这个问题经常一起出现的补充说明是“我觉得已经很亮了啊!”这也是一个对量化评估不科学的错误判断。

    南都:那是不是只有光环境会影响近视,还有其他原因吗?

    设计师南爸:尽管各种造成近视的原因层出不穷,但目前可确认的近视直接影响因素就3个:家族遗传,户外活动不足,用眼疲劳。

    家族遗传没有办法,但是可以减少下一代的近视程度。父母近视越轻,遗传的几率越小。小于300度,再往下遗传的概率就会小好多。所以,即便孩子近视,也要尽量保持视力,不要进一步加深。

    除了家族遗传以外,户外活动不足是大多数家长能切身体会到的教育困境,小学阶段日常1天几乎不可能达到能让眼睛恢复放松的3小时户外活动。这个是硬伤,没办法解决。

    最后就是用眼疲劳,这是父母确实可以通过改善环境来减少近视概率的。在这点上很多父母有个误区,就是看书做作业只要时间没有超过量,近视眼就和阅读没关系。即便是合理的用眼时间,但是如果光线不足,仍然会造成用眼疲劳,进而形成近视。如果光线不足,加上功课一多,用眼超量就会加速近视的产生。

    南都:儿童房对光线的要求是怎样的?

    设计师南爸:光线不足,包括了灯具本身的亮度不足,孩子阅读坐姿是否形成阴影等多种情况。其中灯具亮度不足,是一个普遍的家庭光环境漏洞。这一点却往往被父母们忽视,尤其是儿童房里的综合照明。按照教育部和工业部的国家标准,儿童房的照明可以参照儿童在教室的阅读、学习、精细作业的用光要求是300LX(勒克斯),目的就是为了保护孩子的视力。

    LX(勒克斯)是一个光照强度的科学单位,300LX有多大量呢?放在家里,就是一个人站在25W-30W的顶灯正下方,大概3-4平米范围内的亮度。


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